パルシステム大好きの共働きワンオペワーママです。
もはやパルシステムなしではわが家の食卓は立ち行かなくなっています・・・。
そこで今回はぜひ皆さんにも使ってほしい、「焼くだけ」「まぜるだけ」アイテムを使った献立を紹介します！
目次
主菜は「焼くだけ」アイテム
パルシステムには焼くだけで簡単に調理できる衣付きの冷凍食品が多数ラインナップされています。
特におすすめはお魚のフライ系です。子どもはこのアイテムたちのおかけでお魚大好きっ子に育ちました。
衣付きで冷凍されているので、解凍せずに多めの油で揚げ焼きにするだけで食べれます。
今回は漬けマグロ揚げを作りました。
肉厚のマグロで食べ応えもたっぷりです！
副菜は「まぜるだけ」のポテトサラダ
パルシステムにはまぜるだけの副菜アイテムもたくさんあります。
今回は「10品目の具だくさんサラダ」と「スイートコーンパック」をまぜてサラダを作りました。
スープはお料理セットで時短に仕上げる
パルシステムのお料理セットには、スープ系のおかずも用意されています。
今回はミネストローネを作りました。
ミネストローネってたくさんの材料を細かくカットするのが大変じゃないですか？
パルシステムのお料理セットなら、野菜はすべてカット済みで入っています。
根菜類はなんと、カットして下茹でまでしてありました！！
軽く炒めて10分煮るだけで、しっかりと火の通ったほくほくスープの完成です。
パルシステムを使えば、おかず3品が30分以内で作れる！
今回のおかずはすべての工程を合わせても30分以内で仕上がりました！
野菜たっぷりでタンパク質もしっかり摂れる、バランスの良い献立になりました。
写真は１人前の量です。大人２人前と子ども１人分の量ができました。
