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わが家ではパルシステムの宅配サービスを活用しています。生鮮品からお料理セット、冷凍食品などの加工品、そして日用品まで幅広い品ぞろえがあります。 その中でも、お料理セットと冷凍食品は、共働き生活を乗り切るための必需品となっています。 【パルシステムとは】 パルシステムとは、生協の食品・日用品の宅配サービスです。 カタログやアプリを使用して、ほしい商品を１週間ごとに注文し、翌週の決まった曜日に配達されます。 もし毎週注文をするのが面倒な場合は、３日間の献立の材料をレシピ付きで届けて...

日々育児に家事に、仕事にと大忙しのワーママの皆さま、ご自愛タイムを取れていますか？ ストレスと疲れを取るためにも、自分を癒す時間もぜひ大切に！ ちょっとした隙間時間におすすめのご自愛アイテムをご紹介します。 【お風呂の前のセルフヘッドスパ】 毎日、仕事と育児のストレスで頭が凝り固まっていませんか？ 頭にはたくさんのツボがあるので、セルフヘッドスパでマッサージすると、血行が良くなりスッキリします。 眼精疲労や肩こりにも効果があるので、頭皮をもみほぐして疲れを取りましょう。 セルフヘ...

赤ちゃんの面倒を見ながら、毎日の離乳食を作るのは本当に大変ですよね。 出産後、貧血で身体を動かすこともままならなかった私が、なんとか離乳期を乗り切ることができたのはお助けアイテム達があったからです！ 今回は、離乳食期に便利なアイテムをご紹介します！ 【フードプロセッサーで超時短！】 離乳食の基本といえばおかゆですよね。 初めのうちは、水加減を少しずつ変えながら、食べさせていきます。 おかゆ作りに大活躍だったのはフードプロセッサーです！ 月齢や離乳の進み具合によって水加減をかえて、...

子連れでお出かけする時、ランチの場所選びは頭を悩ませますよね。 子ども向けのメニューはあるか、子供用のイスがあるか、ベビーカーで入れるかなど、チェックしなければなりません。 人気のお出かけスポット吉祥寺で、子連れランチに最適なお店をご紹介します。 【①オリジナルパンケーキカフェ吉祥寺店】 吉祥寺駅南口のマルイ吉祥寺店の１階にあるカフェです。 子ども用チェアがたくさんあり、ベビーカーでも入れます。 子どもが好きなパンケーキやフライドチキン＆ポテトなどのメニューがあります。 暖かい日...

子育て中は子どものために我慢の連続ですよね。イライラ・ムカムカしても自分の気持ちをその場で発散することはできません。そんな時は、成城石井のリッチな大人向けお菓子を食べてストレス発散しましょう！ 【自分だけのストレス解消方法！成城石井】 ストレスをため続けないためにも、自分だけのストレス解消方法をいくつか用意しておくことが大切。 私は仕事帰りに成城石井に寄って、ちょっといいおやつを買うのが楽しみです。 今回は成城石井のおすすめスナック菓子をご紹介します。 【成城石井の新ジャンルお...

家事、育児との両立が大変すぎて、ワーママ生活に疲れ切った・・・ もう仕事を辞めてしまいたい・・・ こんな風に追い詰められたことはありませんか？私は何十回もあります。 家事と育児をするために、仕事を諦める女性はとても多いと思います。 仕事を続けたくても、身体を壊して続けられなかった方もたくさんいるでしょう。 フルタイムの仕事を諦めて、時間の融通のきくパートタイムや派遣に切り替える人もいました。 でも、仕事を辞めずに続けていくことで、いいこともたくさんあります。仕事を辞める前に、で...

ワンオペ育児中のわが家では、私が食事を作っている間、子どもに動画を見せています。 1歳～2歳までは、Eテレの「おかあさんといっしょ」や「いないいないばあっ！」などを録画して見せていましたが、飽きて見なくなってしまいました。 Youtubeも見せましたが、おもちゃ動画ばかり見てしまったり、CMもコンテンツも不適切なものが自動で再生されてしまうので、有料の動画配信サービスに登録することに。 今回はその中でもNetflixで3歳児が楽しめる動画をご紹介します。 【パウパトロール】 3歳児には難しい内容か...

ディズニーランドに行きたいけど、子連れだと移動も大変だし、待ち時間もあるし… と、躊躇しておられるパパママも多いのではないでしょうか？！ 特に平日働いている共働き夫婦にとっては、貴重な休日は少しでも楽に過ごしたいですよね。 でも、時には家族とのコミュニケーション、思い出づくりの時間も取りたい！ 今回は家族で行くならディズニーランドとディズニーシー、どっちがおすすめか解説します。 【子連れで行くなら3歳までがお得！】 近年はディズニーランドの入場料が値上がりして、なかなか気軽には行...

共働きワンオペワーママはとにかく時間がない！ お店でじっくりお洋服を選ぶ時間もなかなか取れません。 そんな時はzozotownでのお買い物がオススメ！ お得なクーポンや便利機能がたくさんあって、おうちでショッピングが楽しめます。 【ブランドごとのお得クーポンが出る！】 ブランドごとに1,000円OFF、2,000円OFF、そしてなんと3,000円OFFのクーポンが出るタイミングがあります！ 日曜日はクーポンが出る確率がかなり高いので、要チェック！ 特にセール時期は、クーポンが出る頻度も上がりますし、高額クーポン...

パルシステム大好きの共働きワンオペワーママです。 もはやパルシステムなしではわが家の食卓は立ち行かなくなっています・・・。 そこで今回はぜひ皆さんにも使ってほしい、「焼くだけ」「まぜるだけ」アイテムを使った献立を紹介します！ 【主菜は「焼くだけ」アイテム】 パルシステムには焼くだけで簡単に調理できる衣付きの冷凍食品が多数ラインナップされています。 特におすすめはお魚のフライ系です。子どもはこのアイテムたちのおかけでお魚大好きっ子に育ちました。 衣付きで冷凍されているので、解凍せ...

おもちゃ屋さんでは欲しい欲しいとだだをこねていたのに・・・帰ったらその日は遊んでも、翌日から見向きもしない。 そんなおもちゃが部屋のあちこちに転がっていませんか？わが家は転がりまくっています。 今回は買って正解の飽きないおもちゃをご紹介します。いろいろ買ってはみたけど、飽きなかったおもちゃは意外と少ないです・・・。 【【１歳～３歳】型はめパズル】 型はめパズルは１歳から使い始めて、３歳まで飽きずに使っていました。 はじめはうまく型にはめられず、かんしゃく気味になることもありまし...